当下妈妈们最揪心的是什么？

支原体肺炎！

嗯，答对了一半。

另一半是常年处于风口浪尖的性早熟

这些年，所谓的性早熟食物名单，一直在更新，从未被遗忘。

常见的有薯条、豆浆，炸鸡、燕窝，各种各样的奶茶......

再说下去小编口水都滴键盘上了图片

其实，性发育是一个复杂的过程，与种族、遗传、生活环境、饮食结构等因素都有密切关系。

今天，我们就再来聊一聊「性早熟」的话题。

3条“通缉令”，看到请提高警惕

01内分泌干扰物：塑化剂

又叫增塑剂，通常是加到塑料中用于以增加塑料制品的韧性、耐用性、透明度，以邻苯二甲酸酯、双酚A为代表。

对成人而言，接触浓度低时不足以构成危害。

但对发育不成熟的儿童来说，这个东西具有雌激素样活性，即使是低剂量的塑化剂，都有可能影响下丘脑－垂体－性腺轴功能，导致生殖器官和骨骼的提早发育。

02肥胖

较多的研究表明，现在的孩子容易性早熟，肥胖才是罪魁祸首之一。

肥胖儿童脂肪组织过量会产生过多的芳香化酶，它可诱导睾丸酮（雄激素）转化成雌二醇（雌激素），导致雌激素过量；还会扰乱内分泌，女宝出现性早熟，男宝出现第二性征发育不明显甚至乳房发育的现象。

而且，多数胖孩子的骨龄进展都会偏快于年龄增长。

也就是说，年龄长了1岁，骨龄可能会长1岁多，甚至2岁。

肥胖儿童发育通常比同龄人早而快，个子也经常会比其他孩子高出一头，实际上已经触雷了，孩子将来可能比别人矮很多。

03人参、燕窝、鹿茸......

好家伙！小编过年都吃不到的食材。

很多家长一到周末就喜欢煲汤，说要孩子补充营养，什么燕窝、人参，一股脑儿都喂给孩子。

打住吧！

这些“保健品、滋补品”不仅不能给机体补充营养，还可能因为含有类雌激素活性物质，引起雌激素水平上升，过早地促进孩子的骨骼发育，使身高停止增长，所以还是少吃为妙。

3条“平反令”，这些食物不背锅

01豆腐、豆浆等豆制品

日常生活中，是不是经常听到这个说法：

“别给孩子喝豆浆，大豆中有雌激素，容易吃出性早熟！”

淡定！淡定！

豆浆中含有的大豆异黄酮，是一种植物雌激素，对人体的作用灰常灰常微弱。

有研究表明，这种物质在低浓度的情况下，对脂肪生成有抑制作用，对健康是有益处的。

So，豆浆等豆制品的摄入和性早熟关系不大，正常喝得那点儿豆浆，可背不起性早熟的锅。

02 草莓、香蕉、桃......

“如今的草莓、桃子、香蕉这些都是用激素催熟的，可别买给孩子吃。”

耳熟吧，耳熟那就对了，这话早上才听孩子奶奶说过。

其实啊，它们是使用植物生长调节剂长大的，不是“催熟”的，跟动物激素一毛钱关系都没有。

国家农业部也明确表示：植物生长调节剂，是用于调节植物生长、发育的，毒性较低的一类产品。

俗话说种豆得豆，但种瓜得不了娃。

植物激素，并不会作用于人体，担心反季节蔬果让孩子提前发育，完全是杞人忧天。

03 速生鸡、催肥猪、养殖鱼虾......

很多家长认为，这些速成鸡鸭鱼虾猪都是无良商家为了缩短生长周期，而添加了大量激素成分的动物性食物。

孩子可不能吃，吃了肯定会性早熟。

事实上呢？

这些动物性食物都是良种选育和科学饲喂的结果，与激素没有半点联系。而且激素比鸡还贵，给鸡打激素，这种赔本买卖哪个商家会做？

还有禽类、猪牛羊肉中虽然含有微量的雌激素，但目前没有科学依据证明吃肉与性早熟有关联。

但是，

儿童应避免吃鸡鸭的颈部、动物的阴囊、阴茎、胎盘等特殊部位，因为这部分含有内分泌腺体，激素水平较高，不利于健康成长。

小编结语

预防儿童性早熟，良好的生活方式至关重要，概括起来是：

1、一日三餐，按时定量，避免高糖、油、盐，营养均衡，食物多样

2、规律睡眠，提倡运动（避免肥胖）

3、时刻关注孩子是否有早发育的征兆

注意！

3岁到青春期前儿童，正常生长速度在5-7cm/年，早发育一年，身高就可能少长5-7cm！

So，一旦父母发现孩子有早发育的迹象，一定要及时就医，科学管理，尽可能降低对成年身高的损害。