普及文章
7 2022-03

胖娃会不会早发育、长不高?坚持这3个方法科学纠正儿童肥胖

听说,经过一个寒假的蛰伏,很多孩子的脸越来越圆、肚子越来越鼓,大有长成动画片《如果动物界都是胖子》中的样子,慵慵懒懒 、圆圆滚滚~

28 2022-02

10分钟出锅长高营养餐,这几款速冻食品最值得买

节后开工已经二周了,我猜爸妈们一定都有点……累,晚上回家只想躺平,不想做饭。出去吃吧、懒得动,点外卖吧、不卫生。吃点啥呢?

24 2022-02

个矮就是缺生长激素吗?不缺为什么也长不高?

朋友圈里遇到一个妈妈,因为生长缓慢,带孩子去了医院,结果各项指标都正常,也不缺生长激素。“那为什么还是长不高呢?”今天就来说说这个问题……

14 2022-02

传说中的5大“激素”食物,孩子到底能不能吃?看完答案松了口气。

不管什么食物只要沾上「激素」,总能引发无限焦虑和恐慌。香蕉、草莓都是被激素催熟的!鸡肉含激素,吃多了会性早熟!反季蔬菜除只是“贵”,没营养!今天,我们就来好好盘点一下,这些食物里的“激素”!

9 2022-02

孩子长高难?四招让你家娃在寒假“高人一等”

归根结底,孩子的优秀(身高),是一系列良好习惯的总和,而假期是培养孩子好习惯的最佳时机。

7 2022-02

性教育开不了口?这个妈妈的回答堪称典范,家长不尴尬,孩子能听懂

青春期这个话题,“内涵”实在太多。除了爸妈们翘首以盼的「生长突增」,孩子还会经历「性发育」至「性成熟」的全过程。面对青春期前的懵懂宝贝,羞羞的性发育该如何启齿呢?

17 2022-01

6张图看懂生长曲线,身高有时长得慢,不一定有问题

生长曲线,妈妈们不要太熟。不管是打印曲线图自己画,还是用app、小程序做记录,谁都能拿出一小段轨迹来晒晒。但是,生长曲线该怎么看?如何用曲线评估生长趋势呢?

9 2022-01

12岁女孩骨龄超2年,身高“丢”了6cm,这8个骨龄问题要尽早明白!

什么是骨龄?骨龄和身高有啥关系?这可能是每个家长心中绕不开的“灵魂拷问”,今天我们就把至关重要的8个骨龄问题,一次性打包说清楚。

4 2022-01

3岁后补AD还是D?每天吃AD会中毒吗?

日常补充维生素AD,还是维生素D呢?每次提到这个话题,一场轰轰烈烈的掐架就开始了……看完今天这篇文章,你就懂要不要给孩子补维生素A了!

27 2021-12

冬季带娃常做这几种运动,抗寒又长个,关键还不费劲儿!

冬至已过,圣诞来临,天气渐冷孩子的运动细胞是不是已经“冬藏”了?虽说冬天有一万种拒绝运动的理由天气冷、穿得厚、空气差……但运动可不能随便停掉毕竟我们都是有目标的“盼高人”